Fa'amatalaga o le oloa:
Ua faia mo le tulimanu, o lenei ato fa'afafa camo e sili ona lelei mo le tulimanu pato, po'o so'o se ta'aloga e te mana'o ai. Soo se taimi lava e te alu ai, pe i totonu o le vao, i se malaga tolauapiga, pe na'o le auala, o lenei ato fa'afafa fa'apitoa ua fausia e alu i le mamao.
O le ato fa'afafa o le ato fa'afafa sili lea mo se aso o faigamalaga. Ua mamanuina mo le mafanafana i le aso atoa, o lo'o i ai fusi tau'au ua fa'amalūlūina ma se uaea ua fa'amalūlūina i tua e aveese ai le afu ma fa'amafanafana ai oe i au faigamalaga uma. E tele taga ma filifiliga e teu ai mea, o lenei ato e lava le avanoa mo mea taua uma a'o fa'atumauina pea se foliga manifinifi ma la'ititi. E lua le vaega autu e mafai ona fa'alauteleina, e fa'avasega ai mea o vaega eseese. O lo'o i ai taga i totonu o le ato fa'afafa, ma se taga i luma e teu ai mea.
Matou te fa'aaogaina ie e le susu i le vai ma sipi sili ona lelei e aumai ai ia te oe le ato e sili ona lelei. O ie i fafo e mafiafia ma e le susu i le vai, ae e mama ma e manava lelei. E aofia ai taga fa'aopoopo, 'au e amo ai e mafiafia ma malosi, ma le ufi i totonu e faigofie ona solo.
O le faiga o fusi tau'au e fa'apipi'i fa'atasi ai ma le fa'ase'e o le sternum e mafai ona fetu'una'i, tua fa'amalūlūina, ma le fusipa'u e tasi le inisi le umi e fa'apipi'i fa'atasi mo le lagolago fa'aopoopo ma le mafanafana i le malae ta'avale. O fusi fa'apipi'i i autafa e fesoasoani e paleni ma fa'amautu ai mea ua uma ona fa'apipi'iina.
Fa'atonuga tausiga: fufulu lima lava
Ato Fa'afafa e Mafai ona Fa'alautele
O le fusi fa'aputu o ato fa'afafa e mafai ona taofia ai le ato fa'afafa mai le fa'aleagaina, ma fa'amatagofie atili ai lau ato fa'afafa.
Pad tua e manava
O le mama ma le ea e fa'amalū ai le tua o le ato fa'afafa e sili atu ai ona faigofie le fa'aogaina o le ato.
Fusipa'u Fetu'una'i
O le fusipa'u e mafai ona fetu'una'i e sili atu ona fetaui lelei ai le ato fa'afafa i le tino.
